kay629's Logboek, 08 jan 20

Weighed at lunchtime- fully dressed.....
81,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 08 januari 2020:
2197 kcal Vet: 40,55g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 409,97g.   Ontbijt: English Low Fat Greek Yoghurt, Bananas, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Lunch: Clementines, Golden Delicious Apples, Tomato Puree, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Napolina pizza base. Diner: southern fried chicken breast, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Alexia Oven Fries - Olive Oil & Sea Salt. meer...
2246 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kay629's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.