Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2013
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 56,82g | Eiwit: 128,45g | Kolhy: 261,29g.
Ontbijt: Banana, Clementine, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, 2% Fat Milk, Honey Bunches of Oats Greek. Lunch: Western Family Strawberry Banana Yogurt, Thin Mints. Diner: Brownie with Peanut Butter Fudge Icing, V8 Juice, Western Family Tomato Ketchup, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Red Potatoes (Flesh and Skin), White Gravy, Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat). meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|