Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 54,05g | Kolhy: 82,09g.
Ontbijt: Paulig Кофе Молотый, Омлет с Овощами. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Борщ с Курицей. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Andere: ВкусВилл Десерт Тирамису. meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|