|
In body mittauksen tulokset toi hyvän mielen! 11 kuukaudessa rasva massa miinus 3.4kg ja lihasmassaa hitunen lisää. Viskeraalirasva oli pudonnut myös kymmeniä alaspäin. Ei muuta ku ny reeneihin :)
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|