Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 57,59g | Eiwit: 96,43g | Kolhy: 106,83g.
Ontbijt: Белевские Сладости Зефир Яблочный, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Рис Отварной, Салат Овощной, Говядина Тушеная. Diner: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssssss's Gewicht Geschiedenis
|