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Bye,bye "gordeza" não precisa voltar. Menos 600g. Com 97,5. Graças a Deus!
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97,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1206 kcal
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Vet: 37,67g | Eiwit: 70,78g | Kolhy: 165,96g.
Ontbijt: Maçãs, Açúcar Refinado, Suco de Tangerina, Cream Cracker, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: leite em pó, iogurte, Yokitos Bacon, Suco de Tangerina, Feijão Preto, Couve-de-Folhas, Couve Refogada. Diner: Aveia Zero, mussarela, pão de forma, Mid Refresco. meer...
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2846 kcal
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Activiteit:
Zitten - 5 uren, Winkelen - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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