Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2013
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 126,47g | Kolhy: 290,67g.
Ontbijt: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Lunch: Tomat 90g, Kidney b�nner 50g REMA, Tunafisk i vann First Price. Diner: Smoothie Bringebær Bendit, Tomat 90g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light, Riskaker First Price. Snacks/Andere: Appelsin Cevita 150g, banan 100g, Lettmelk 2dl, youghurt mild 2dl, sardines eldorado sunfloweroil, Rislunsj Tine bringeb�r/rips, Jordbæryoghurt Jordbærsmak GoMorgen, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|