Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 105,59g | Eiwit: 208,42g | Kolhy: 50,44g.
Ontbijt: Low Carb Ham & Egg Boats. Lunch: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Diner: simple chicken, bacon and munster cheese. Snacks/Andere: Dole Dark Sweet Cherries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Turkey Creek Snacks Hot Skinny Cracklins, GNC Pure Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adharbert's Gewicht Geschiedenis
|