Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 150,00g | Kolhy: 316,31g.
Ontbijt: Banane. Lunch: Buko Der Sahnige, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Diner: Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Golden Sun Parboiled Reis, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Knoblauch Pfeffer. Snacks/Andere: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Haribo Tropifrutti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaschka91's Gewicht Geschiedenis
|