Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 43,59g | Eiwit: 89,93g | Kolhy: 6,83g.
Lunch: Black Skull Whey 3HD, Black Skull Creatina. Diner: Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flafers's Gewicht Geschiedenis
|