Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 22,09g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 112,00g.
Ontbijt: Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Корица, Геркулес Монастырский, Fit Parad Заменитель Сахара, Святой Источник Вода Негазированная, Соль. Lunch: Гарнец Крахмал Картофельный, Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Лук Репчатый, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Банан, Мандарины, Простоквашино Творог 3,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|