Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 55,17g | Eiwit: 56,95g | Kolhy: 137,36g.
Ontbijt: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Гречневый Пилав с Курицей. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кетчуп, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Лаваш Ереванский. Diner: Лента Салат Сельдь с Луком, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Лента Батон Нарезной, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Snacks/Andere: Пятерочка Помело, Голден Яблоко . meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firefreent's Gewicht Geschiedenis
|