Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 71,58g | Kolhy: 90,18g.
Ontbijt: Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Ого Отруби Ржаные Ого. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Шашлык из Курицы. Diner: ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, Кабачки, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Рис Вареный, Болгарский Перец, Белая Дача Хрустящая Морковка, Говядина Постная. Snacks/Andere: Белая Дача Хрустящая Морковка, Лента Круассан Сливочный. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Что и следовало ожидать....
Кбжу надо заранее считать 🤓🙈
26 jan 20 door lid: AlexAlex13
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|