Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2013
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 183,25g.
Ontbijt: pacific foods chicken and rice, rice milk pacific natural, Bananas. Lunch: boiled potatoes, peas, trader joe's chicken breast. Diner: rib eye steak, quinoa tabouli. Snacks/Andere: almonds, pear, apple, orange. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Losin25's Gewicht Geschiedenis
|