Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
419 kcal
|
Vet: 30,60g | Eiwit: 21,38g | Kolhy: 15,75g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Gouda or Edam Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Brown Bread, Black Pepper, Poached Egg. Snacks/Andere: Babybel Mini Original Cheese, Coffee with Milk. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
I swear it’s this time of year! We all just need to get through. Sun needed STAT! 🥰
27 jan 20 door lid: epep22
|
MAn, every January I swear I am not going to be back here putting on 15lbs extra, and every year that's where I am at. I guess, at least it is way less than last January, but boi how they creep on when its dark weather is frightening :(
Thanks for the support epep22
26 feb 20 door lid: Bandrai
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|