Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 118,54g.
Ontbijt: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bionova Гранола с Орехами, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Плов с Курицей, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: У Палыча Торт Наполеон, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яблоки Бабушки Смит. meer...
|
|
1421 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|