|
Dia 0/100
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 51,17g | Eiwit: 62,03g | Kolhy: 161,75g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Cereja, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Diner: Abobrinha, Pimentões Vermelhos, Pimentão Verde, Viva Vida Tomate Grape, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo. Snacks/Andere: Caipiroska. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rogerbano's Gewicht Geschiedenis
|