Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 95,18g | Kolhy: 85,74g.
Ontbijt: Чудо Творожок Воздушный Клубника. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Гречка Отварная, Кальмар тушеный. Diner: SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Продукт Алтая Слайсы Походные, Сыр Маасдам. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firefreent's Gewicht Geschiedenis
|