Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 60,30g | Eiwit: 106,84g | Kolhy: 225,78g.
Ontbijt: Café, Sonda Chocotone. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Prato Fino Arroz Integral (15g). Diner: Suco de Abacaxi com Hortelã, Mr. Veggy Quibe Vegetariano, Kibe Frito. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiago Galera's Gewicht Geschiedenis
|