|
Fat 46.4% May 2019
Fat 42.4% Feb 2020
Muscle 22% May 2019
Muscle 25.1% Feb 2020
BMI 31.8% May 2019
BMI 30.1% Feb 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 86,04g | Kolhy: 132,72g.
Ontbijt: Latte Coffee. Lunch: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned). Diner: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Baked Potato (Peel Eaten), Green Peas (Frozen). Snacks/Andere: McDonald's Ice Cream Cone , Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Blueberries, Figs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shereen Donede's Gewicht Geschiedenis
|