|
77,9
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 79,42g | Eiwit: 83,04g | Kolhy: 152,68g.
Ontbijt: Açúcar, Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Canaã Goma de Tapioca, Heinz Maionese, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Abobrinha, Ovo, Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Vovó Clara Broinha de Fubá, Banana-Maçã, Italac Leite Integral. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rogerbano's Gewicht Geschiedenis
|