Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 59,16g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 272,88g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Bisnaguinha, Café, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Diner: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Biscoitone Biscoito de Polvilho, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|