Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2013
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 119,60g | Eiwit: 150,28g | Kolhy: 222,26g.
Ontbijt: Skim Milk Veggie Shake. Lunch: Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Diner: Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Skim Milk Veggie Shake, Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|