Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2020
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 27,77g | Eiwit: 123,18g | Kolhy: 131,26g.
Ontbijt: ProAction Whey Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, ProAction Whey Vanilla. Lunch: La Valle degli Orti Fantasia di Funghi, Melinda Mela, Prozis Arachidi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa. Diner: Finocchio Crudo, Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Melinda Mela, Conad Nocciole Sgusciate, Amadori Albume d'uovo, Zucchine. Snacks/Andere: Carrube, Fage Total 0%, ProAction Pink Fit Bar. meer...
|
|
1543 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
franceschina83's Gewicht Geschiedenis
|