Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 41,28g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 140,33g.
Ontbijt: Ого Отруби Ржаные Ого, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Корица. Lunch: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Помидоры, Морковь, Лук, Магнит Шампиньоны, Картофель. Diner: ВкусВилл Балык Королевский, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Распак Картофельный Крахмал, Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Хрустящая Морковка, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Сахар, Окское Яичный Белок, Pikki Батончик Клюква-Кешью, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Миндаль Миндаль, Мясновъ Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|