Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 74,58g | Kolhy: 84,68g.
Ontbijt: Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Diner: Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Вино Сухое, Kuhne Бальзамический Уксус, Базилик, Prisma Томат Розовый, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы. Snacks/Andere: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин, Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, RED Тёмный Шоколад без Сахара. meer...
|
|
1466 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|