Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 67,76g | Eiwit: 113,76g | Kolhy: 294,51g.
Ontbijt: Santa Rosa Marmellata Fragole, Prozis Arachidi, Prozis Dried Coconut, Prozis Small Oat Flakes, Fage Total 0%. Lunch: Lidl Tagliata di Pollo, MD Fagioli Borlotti Bio, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Lidl Fette Biscottate Integrali , Prozis Arachidi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Melinda Mela. Diner: Mozzarella, Melinda Mela, Cicoria, Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Farina Integrale. Snacks/Andere: Pesoforma Beactive Cioccolato Fondente e Caffè Decaffeinato, ProAction Snatch Bar, Coop Cioccolato Fondente Extra, Biscotti Frollini, Bauli Pandoro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Buitoni Fette Biscottate, ProAction Pink Fit Bar, ProAction Pink Fit Bar. meer...
|
|
1599 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
franceschina83's Gewicht Geschiedenis
|