Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2020
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 68,30g | Kolhy: 266,19g.
Ontbijt: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One) , SPAR Low Fat Milk. Lunch: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake. Diner: Roasted Sweet Potatoes, Carrots , Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Energade Sports Drink. meer...
|
|
3583 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toni nicola's Gewicht Geschiedenis
|