Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2674 kcal
|
Vet: 61,96g | Eiwit: 157,26g | Kolhy: 374,94g.
Lunch: Primana Flädlesuppe aus Pfannkuchen, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Maggi Soße zu Gulasch, Sweet Valley Preiselbeeren, Gekochter Rosenkohl, Weiße Champignons (Gebraten), Ei, Becel Bratfett. Diner: Kirschtomaten, Alnatura Kokosöl Nativ, Pizza-Tomaten Stückig, Chiquita Banane, Kaufland Putenbrustfilet, Ja! Tomatenmark, Kaufland Thai Duftreis, Karamalz Karamalz, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Leucin, Ultrapure L-Glutamine Powder, Whey Protein, Dextropur Plus, Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Leucin, Whey Protein, Dextropur Plus. Snacks/Andere: Kaffee, TiP Brausetablette Vitamin C, Myprotein BCAA mit Geschmack. meer...
|
|
2995 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Werken - 4 uren en 59 minuten, Rusten - 8 uren en 13 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 48 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Zitten - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|