Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 49,18g | Eiwit: 51,50g | Kolhy: 241,34g.
Ontbijt: Banane, Mangos, Schneekoppe Soja Reis Drink , K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Vollkornbrot, Kohlrabi, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Golden Toast Roggen Toasties. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Linsen mit Suppengrün, Settele Vegane Spätzle. Snacks/Andere: Merlot, Manner Original Neapolitaner. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelgaBeimer's Gewicht Geschiedenis
|