Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2013
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 124,20g | Kolhy: 123,68g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: ANS Small White Be (Goya), Nearby Eggs Extra Large Eggs, Cabbage, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Moose Meat, Cabbage. Snacks/Andere: Breakstone's Fat Free Cottage Cheese, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat). meer...
|
|
3914 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razorthrash's Gewicht Geschiedenis
|