Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 281,55g.
Ontbijt: Mangos, Banane, Orangen, Schneekoppe Soja Reis Drink , K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Avocado, Vollkornbrot. Diner: Golden Toast Vollkorn Toasties, Kartoffelsuppe, Bürger Vegane Maultaschen. Snacks/Andere: Manner Original Neapolitaner, Sweet Kitcen Vegan Raspberry Cheesecake. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelgaBeimer's Gewicht Geschiedenis
|