Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2010
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 84,94g | Eiwit: 120,96g | Kolhy: 234,54g.
Ontbijt: Heart Healthy Wheat English Muffins, Egg White , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Margarine, Fried Egg, Smart White, Red Raspberries. Lunch: Cheddar Cheese , Wonder+ Enriched White Bread, Ground Turkey 93/7, Ketchup , Miracle Whip Light, Margarine. Diner: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage (Cup), Simply Orange - Refridgerated OJ (Calcium-pulp free), Light Cheese Heads String Cheese Sticks. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|