Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 25,79g | Eiwit: 101,38g | Kolhy: 120,74g.
Ontbijt: Варенье, Сырники для Спортсмена. Lunch: Магнит Венигрет Овощной, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Грейпфрут, Голден Яблоко , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лидер Фреш Салат Фриллис , Помидоры Черри. Snacks/Andere: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). meer...
|
|
1456 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|