Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 26,74g | Eiwit: 89,79g | Kolhy: 123,15g.
Ontbijt: Варенье, Сырники для Спортсмена. Lunch: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи. Diner: Вино Сухое, Kuhne Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Базилик, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла, Шпинат, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Грейпфрут, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Гармония Печенье, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|