Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 33,70g | Eiwit: 49,31g | Kolhy: 160,35g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Diner: Грейпфрут, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зайкино Счастье Мини-Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andere: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Гармония Печенье, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Голден Яблоко. meer...
|
|
1388 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 48 minuten, Slapen - 5 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|