Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2013
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 43,00g | Eiwit: 92,78g | Kolhy: 146,59g.
Ontbijt: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price. Lunch: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tunafish in oil Eldorado, Kidney bønner 50g REMA, Avocado 135g. Diner: appelsin 225g, eple 225g, youghurt mild 2dl, youghurt mild 2dl. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|