|
A week of being good
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 23,88g | Eiwit: 37,22g | Kolhy: 163,59g.
Ontbijt: Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee, Weetabix Weetabix, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Lunch: Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt, Sainsbury's Duck Liver Pate with Port, Sainsbury's Plain Tortilla Wraps , Red Tomatoes , Mixed Salad Greens. Diner: Broccoli, Green Summer Squash, Tomato Sauce, Penne. Snacks/Andere: Leffe Leffe Brune Beer. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bikram Yoga - 21 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eMollusc's Gewicht Geschiedenis
|