Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3111 kcal
|
Vet: 128,38g | Eiwit: 173,46g | Kolhy: 306,91g.
Ontbijt: Блинчики с Мясом, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Хлеб, Капучино. Lunch: Пастила, Бекон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Diner: Хачапури, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Andere: Киндер Сюрприз, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Хачапури. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|