Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 132,66g | Eiwit: 126,90g | Kolhy: 139,01g.
Ontbijt: Сахар, Сметана , Яичница. Lunch: Творог 9%, Хачапури. Diner: Хачапури, Плов со Свининой, Яичница, Макфа Макароны Отварные, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Сало, Капучино, Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|