Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2013
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 116,43g | Kolhy: 181,53g.
Ontbijt: Coffee, Simply Right 100% Whey Protein, USPlabs Jack3d. Lunch: Cabbage, Nearby Eggs Extra Large Eggs, ANS Small White Be (Goya). Diner: Food Club Large Egg, Cabbage, Chicken Breast, Flaxseed Seeds. Snacks/Andere: Golden Raisins (Seedless), Peanuts. meer...
|
|
3733 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razorthrash's Gewicht Geschiedenis
|