Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 146,95g | Eiwit: 139,25g | Kolhy: 30,67g.
Ontbijt: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Bife de Carne de Vaca, Pimentão Verde, Subway Tomate, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Suína. Diner: Frimesa Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Hellmann's Maionese, Mococa Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Mococa Creme de Leite Leve, Mandubim Creme de Amendoim Zero, Melão Amarelo, Alface de Folha Verde, Perdigão Linguiça Suína. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirianfrois's Gewicht Geschiedenis
|