Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 57,78g | Eiwit: 112,87g | Kolhy: 254,72g.
Ontbijt: Teh Tawar, Gula Pasir, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Sayur Campuran, Indofood Bumbu Racik Tumis, Finna Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sosis Ayam. Lunch: ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Lengkeng, Roma Biskuit Sari Gandum. Diner: So Good Bakso Sapi Kuah, Pangsit Polos, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Kue Beras, Nescafe Original 3 In 1, Tahu Goreng, Bakso Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|