Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 40,54g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 105,21g.
Ontbijt: Roshen Черный Шоколад , Гармония Печенье, Обычные Блины, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Фриллис, Куриная Отбивная. Diner: Грейпфрут, Голубика, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Морковь, Roshen Черный Шоколад, Гармония Печенье, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). meer...
|
|
1525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 48 minuten, Rusten - 16 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|