|
Dia 10/100
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 94,42g | Eiwit: 81,16g | Kolhy: 239,26g.
Ontbijt: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Soya Óleo de Soja , Costela Bovina, Repolho, Cenouras Cozidas, Inhame, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Vinho Cabernet Sauvignon, Yoki Amendoim Japonês . Diner: Italac Leite Integral, Canaã Goma de Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Caponata, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Café. Snacks/Andere: Açúcar, Parmalat Leite Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rogerbano's Gewicht Geschiedenis
|