Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2013
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 113,41g | Kolhy: 249,44g.
Ontbijt: Coffee, Simply Right 100% Whey Protein, USPlabs Jack3d. Lunch: Skinless Chicken Breast, Red Tomatoes, Cabbage, Nearby Eggs Extra Large Eggs. Diner: Cooked Green Cabbage, Toasted Potato Bread, Flaxseed Seeds. Snacks/Andere: Hiland Fat Free Cottage Cheese, GG All-Bran Cereal (Kellogg's), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Oatmeal Cookies (with Raisins), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
4222 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razorthrash's Gewicht Geschiedenis
|