Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 54,77g | Eiwit: 38,64g | Kolhy: 274,86g.
Ontbijt: Banane, Mangos, Schneekoppe Soja Reis Drink , K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: Gemüsepfanne, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Alsan Bio Margarine, Bioland Bio Vollkornbrot. Diner: Simply V Veganer Reibegenuss, Champignons, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Andere: Manner Original Neapolitaner. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelgaBeimer's Gewicht Geschiedenis
|