Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 87,85g | Kolhy: 190,19g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Tempura Sayur, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Gula Pasir, Teh Tawar, Kue Beras, ABC Saus Sambal, Sayur Campuran, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Lumpia Ayam, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Lumpia Ayam, Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|