Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 96,16g | Eiwit: 163,79g | Kolhy: 14,43g.
Ontbijt: Qualitá Palmito Açaí , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Lunch: Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Qualitá Palmito Açaí . Diner: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Churrasco, Alface. Snacks/Andere: Bacon (Curado, Frito, Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirianfrois's Gewicht Geschiedenis
|