Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2013
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 50,93g | Eiwit: 65,99g | Kolhy: 230,10g.
Ontbijt: Whole Milk, Special K Chocolatey Delight Cereal, Blueberries, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Valley Fresh Steamers Cheesy Rice and Broccoli. Diner: Dry Grated Parmesan Cheese, Overstuffed Beef Ravioli. Snacks/Andere: Almond M&M's, Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream). meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
zumba - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Zitten - 4 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathy Vanish's Gewicht Geschiedenis
|